覗いていただきありがとうございます。このブログでは私自身の実際のダイエット経験を元に、何故失敗やリバウンドするのかを分析し、最終的に私自身がたどり着いた究極のダイエット方法を日々ご紹介していきます。その名も「サイコロジカルダイエット。」名前の通り単純に体重を減らす事が目的ではなく、身も心も綺麗に、健康に、だけど辛くない、そしてもうリバウンドとは永遠にさようなら。もう減量とリバウンドを繰り返したくない!そんな風に思っている方は是非このブログをチェックしてみてくださいね☺️
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